Igennus Methylated Males’s Multivitamin, MTHFR Complement with Lively B-Nutritional vitamins, 21 Extremely Bioavailable Vitamins, Multivitamin for Sustained Launch, Clear Label, Non-GMO & Halal 180 Tablets x6

Bioactive forms and no iron (men don’t need it)
As a 57 year old man with the heterozygous MTHFR gene, this is exactly what I was looking for. I can throw away many of my other vitamin bottles now, my extra zinc, Vitamin D3, Vitamin B multi, and others (but not magnesium).This formulation doesn’t contain any magnesium (Mg), so you might want to supplement separately with that, magnesium glycinate, for example.NOTE ABOUT METHYLATION: Another reviewer said they bought these vitamins because “they are supposed to be methylated” but was upset when they couldn’t find anything on the label about methylation.It’s on there, though. I read these directly from the label (asterisks added for emphasis):- Folate (As L-[6S]-5-*methyl*tetrahydrofolate) – 667micrograms- Vitamin B12 (As *methyl*cobalamin) – 20micrograms

Beneficial support
The vitamin has replaced individual vitamins and has worked very effectively.

Great product
Noticed right away the difference between these and other multi vitamins. Great value and easy on the stomach

👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼
Does not say MENTHYLATED anywhere on the bottle! I only bought this because the description said methylated. 👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼

Mi trovo benissimo con questo multivitamine, riesce a darti quella spinta in più nei momenti di stanchezza.

Cada ingrediente está cuidadosamente seleccionado para abordar necesidades específicas de los hombres, lo cual es algo que siempre busco cuando elijo suplementos.Licopeno: Este antioxidante es conocido por sus propiedades protectoras, especialmente para la salud de la próstata, algo que, aunque no me había detenido a pensar demasiado antes, ahora considero importante. Me da una sensación de bienestar general saber que estoy incorporando este nutriente en mi dieta diaria.Vitamina D: Para mí, la vitamina D ha sido un descubrimiento importante. Sé que muchas personas, sobre todo en lugares donde no hay mucha exposición al sol, carecen de esta vitamina esencial. Después de tomarla, noté que mi nivel de energía durante el día ha aumentado considerablemente. Además, la vitamina D juega un papel importante en la salud ósea, algo que me tranquiliza ya que siempre he sido consciente de la importancia de cuidar mis huesos.Zinc: Este mineral es clave para el sistema inmune y la producción de testosterona, algo que siempre ha sido una preocupación personal, especialmente conforme paso los años. He notado una mejora en mi inmunidad, menos resfriados y más energía en general, lo cual es un alivio, ya que mi ritmo de vida requiere que me mantenga activo y saludable.Alta absorción para una mayor efectividadOtro aspecto que realmente me sorprendió de estas multivitaminas es la alta absorción que prometen. Muchas veces, he tomado suplementos que no sentí que realmente me aportaran lo que esperaba. Pero con estas, puedo decir que la absorción es mucho más efectiva. No solo me siento mejor en términos de energía y bienestar, sino que también he notado mejoras en mi estado de ánimo. Siento que el cuerpo asimila bien todos los nutrientes, y eso definitivamente marca la diferencia.Resultados visibles y notablesA lo largo de las semanas de estar tomando estas multivitaminas, he notado cambios muy positivos. En primer lugar, me siento con más energía y menos cansado, incluso después de jornadas largas de trabajo. La concentración también ha mejorado y no me siento tan fatigado durante el día. Además, lo que más valoro es que no he experimentado efectos secundarios, como malestar estomacal o sensación de pesadez, que a veces pueden ocurrir con ciertos suplementos.Mi piel también parece estar más saludable, algo que atribuyo a la combinación de vitaminas y minerales, especialmente la vitamina D. Incluso he notado que me siento más equilibrado emocionalmente, lo cual me ha sorprendido gratamente.Fácil de incorporar a la rutinaUna de las cosas que más valoro de este producto es su facilidad para ser incorporado a mi rutina diaria. La dosificación es simple: una cápsula al día. No hay complicaciones ni necesidad de tomar varias pastillas diferentes, lo cual me parece un plus. Además, las cápsulas son fáciles de tragar, y no tienen un sabor o después raro, algo que me ha pasado con otros suplementos.Excelente relación calidad-precioPor último, creo que la relación calidad-precio es muy buena. Tomando en cuenta los beneficios de los ingredientes, la alta absorción y los resultados que he experimentado, el precio me parece más que justo. Es una inversión en salud que, a largo plazo, puede marcar una gran diferencia en cómo me siento día a día.